پزشکی و سلامتی

🔹وزارت بهداشت: از چهارشنبه هفته‌ گذشته (۱۳ آذرماه) به تدریج شاهد روند کاهشی موارد جدید ابتلا به آنفلونزا بوده‌ایم.
🔹 این روند حکایت از آن دارد که طی دو تا سه هفته آینده، اپیدمی آنفلوآنزا در کشور کنترل می‌شود.
🔹 بروز موج دوم و سوم بیماری آنفلوآنزا دور از ذهن است.
🔹تقاضای کاذب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا بود.
🔹پایه اصلی کنترل این بیماری رعایت نکات بهداشتی است.
🔹طبق آخرین آمار که روز شنبه ( ۱۶ آذر) نیز اعلام شد، ۸۱ نفر به دلیل ابتلا به آنفلوآنزا در کشور جان خود را از دست داده‌اند

رعایت دستورات بهداشتی اسلام در خوردن و آشامیدن، یکی از مهم‌ترین عوامل سلامت، شادابی و طول عمر است. اگر مردم بدانند که چه باید بخورند، چه اندازه بخورند و چگونه بخورند و نیز دانسته خود را به کار ببندند، بی‌تردید، بیشتر بیماری‌ها از جامعه بشری دور خواهند شد و انسان لذت و طراوت زندگی را خواهد چشید.

خداوند در آیه 30 سوره انبیاء می‌فرماید: " و جَعَلنا مِن الماء کُلَ شَیء حیّ1" این آیه اهمیت و ارزش این ماده و نعمت الهی را می‌رساند از سوی دیگر بیشترین ماده‌ای که در بدن موجود است آب می‌باشد و یک لیوان آب گوارا چون اکسیری نجات بخش برای فرد تشنه است.

در روایات بزرگان دین هم به این مساله توجه و به نوشیدن این مایه حیاتی سفارش شده است.

در روایتی به نقل از ابوطیفور طبیب آمده است که: بر امام کاظم علیه‏‌السلام وارد شدم و او را از نوشیدن آب، باز داشتم. ایشان فرمود: "نوشیدن آب، اشکالی ندارد. آب، غذا را در معده می‏‌چرخانَد، خشم را فرو می‏‌نشاند، بر هوش می‏‌افزاید و تلخه را خاموش می‏‌کند2".

امام صادق(ع) نیز فرمودند: "پیامبر خدا، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار می‏‌کرد. اگر حلوا نبود، با شکرین‌ه‏ای دیگر یا چند دانه خرما، و اگر آن نیز نبود، با آبِ خالی. می‏‌فرمود: "آب، معده و کَبِد را تمیز می‏‌کند، دهان را خوش‏بو می‏‌کند، دندان‏‌ها را محکم می‏‌سازد، چشم را قدرت می‏‌دهد و دیده را جلا می‏‌بخشد، گناهان را از انسان می‏‌شوید، رگ‏‌های برآشفته و تلخه تحریک شده را فرو می‏‌نشانَد، بلغم را از میان می‏‌بَرَد، حرارت را از معده برمی‏‌دارد، و سردرد را نیز از میان می‏‌بَرَد3".

امام رضا(ع) نیز فرمودند: " درباره آب سرد، روایت می‏‌کنم که حرارت بدن را فرو می‏‌نشانَد، صفرا را آرام می‏‌سازد، غذا را هضم می‏‌کند، پس‏مانده‏ایی را که در سرِ معده هست، ذوب می‏‌سازد و تب را از میان می‏‌بَرَد4".

منبع:

1- قرآن کریم، سوره انبیاء، آیه 30

2- الکافی، جلد6 ، صفحه 381 ، حدیث 2، المحاسن، جلد 2 ، صفحه 398 ، حدیث 2391 ، مکارم‌الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 336 ، حدیث 1083 کلاهما نحوه، بحارالأنوار، جلد 66 ، صفحه 456 ، حدیث 42 دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 454

3- الکافی، ج4، ص153، ح4، المقنعة، ص317 نحوه وکلاهماعن‏ عبداللّه‏ بن‏ مسکان، المصباح للکفعمی، ص835 دانش نامه احادیث پزشکی:1 / 454

4- الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه‏‌السلام، صفحه 346 ، مکارم‌الأخلاق، جلد 1 ، صفحه 339 ، حدیث 1093 عن الإمام الصادق علیه‏‌السلام نحوه، بحارالأنوار، جلد 66 ، صفحه 450 ، حدیث 16 دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 454

یکی از آرزوهای هر زن و مردی که اقدام به تشکیل زندگی می‌کنند داشتن فرزند یا فرزندان سالم، صالح و زیباست که سبب می‌شود زندگی یک معنای دیگری پیدا کند و لذت بخش‌تر گردد.

به گزارش سرویس دین و اندیشه خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، برای این‌که به این آرزویتان برسید و صاحب فرزند گردید دعاهایی که از معصومین(ع) رسیده را بخوانید. البته مجرد خواندن این دعاها تنها عامل در رسیدن به این خواسته نیست، بلکه یکی از سفارشات و توصیه‌هایی است که اگر به آنها توجه کنیم سعادت دنیوی و اخروی خواهیم داشت.

امام صادق(ع) فرمودند: "هر کس بخواهد زنش بچّه‏‌دار شود، پس از نماز جمعه، دو رکعت نماز بگزارد و در آن‌ها رکوع و سجده را طولانی سازد و سپس بگوید: "خداوندا! به حرمت آنچه زَکَریّا بدان از تو مسئلت داشت، از تو می‏‌خواهم. پروردگارا! مرا تنها مگذار که تو خود، برترینِ وارثانی. خداوندا! از نزد خویش، مرا فرزندانی پاک ببخش که تو شنوای دعایی. خداوندا! به نام تو او را بر خویش حلال ساختم و به امانت تو، او را در اختیار گرفتم. اکنون، اگر در رَحِم او برایم فرزندی تقدیر کرده‏‌ای، او را فرزندی خجسته و پیراسته قرار ده و در او برای شیطان، بهره و سهمی قرار مده1".

همچنین بنا به دستور امام باقر(ع) آمده است: " زن و شوهرهر صبح و شب « 70 بار «سبحان الله، سپس 10 مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه بعد از آن 9 مرتبه سبحان اللَّه و در آخر یک مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه » بگویند2".

در روایتی دیگر از امام زین العابدین(ع) برای طلب فرزنددار شدن چنین آمده که این دعا را 70 روز بخوانند: " رَبِّ لا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثِینَ وَ اجْعَلْ لِی مِنْ لَدُنْکَ وَلِیّاً یَبَرُّ بِی فِی حَیَاتِی وَ یَسْتَغْفِرُ لِی بَعْدَ وَفَاتِی وَ اجْعَلْهُ خَلْقاً سَوِیّاً وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّیْطَانِ فِیهِ شِرْکاً وَ لَا نَصِیباً اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْتَغْفِرُکَ وَ أَتُوبُ إِلَیْکَ إِنَّکَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ3".

منبع:

1- الکافی، جلد 6، صفحه 8، حدیث 3، تهذیب الأحکام، جلد 3، صفحه 315، حدیث 974، مصباح‌المتهجّد، صفحه 378، حدیث 504، جمال‌الاُسبوع، صفحه 271، بحارالأنوار، جلد 90، صفحه 71، حدیث 14 دانش نامه احادیث پزشکی: 1 / 616

2- مکارم الأخلاق- ترجمه میر باقری، ج‏1، ص: 430

3- کتاب مکارم الأخلاق- ترجمه میر باقری، ج‏1، ص: 429

زمانیکه به مسافرت می‌روید یا در خیابان راه می‌روید گاهی حیواناتی نظیر سگ و گربه می‌بینید که بسیاری از آنها اهلی هستند اما همین حیوانات بر اثر چرخه طبیعی ویروسی وارد بدن آنها می‌شود که به بیماری‌ هاری مبتلا می‌گردند.

هومن چائینی متخصص دامپزشکی و جراح دام‌های کوچک در این باره می‌گوید: خیلی از افراد براین باورند که فقط سگ و  گربه گزیدگی هاری را منتقل می‌کنند اما فقط این حیوانات نیستند ، بسیاری از حیوانات گوشت خوار هم از طریق مخاط دهان فرد را به این بیماری مبتلا می‌کنند.

از این حیوانات بترسید
با اشاره به ماهیت پنهان بیماری هولناک هاری در حیوانات دامی از جمله گاوها افزود:متاسفانه این بیماری در این حیوانات به طور ظاهری علامت خاصی ندارد و تنها از طریق مخاط آنها به انسان منتقل می‌شود، درحالی که این موضوع در حیوانات وحشی از جمله روباه جلوه‌ی کاملا بر عکسی دارد به گونه‌ای که ایجاد بی تحرکی با ظاهری کاملا آرام و ساکن در نقطه این حیوان وحشی و درنده به بیماری‌ هاری که حتی در معرض رویارویی با انسان به طور کاملا عجیبی هیچ گونه عکس‌العمل و حرکتی به صورت دفاعی از خود نشان نمی‌دهد.

چه علائمی برای حیواناتی که مبتلا به هاری می‌شوند اتفاق می‌افتد؟
چائینی بیان کرد: سیستم عصبی این حیوانات از بین می رود و دچار فلجی حنجره می‌شوند و در نتیجه قادر به خوردن آب و غذا نیستند، بنابراین این حیوانات ریزش بزاق دهان و پرخاشگر را به همراه دارند که بعد از 10 روز می‌میرند.

البته قابل توجه است این حیوانات در این 10 روز به عنوان ناقل بیماری می‌تواند این ویروس را منتقل کند.

علائم فردی که مبتلا به هاری می‌شود
خسرونیا متخصص داخلی گفت: انسان بر اثر گزیدگی یا مخاطی که از حیوانات دریافت می‌کند باعث وارد شدن ویروس شده و ایجاد اختلال بر سیستم مغزی می‌شود. در نتیجه آرامش فرد به تدریج سلب شده و فرد دچار تشنج می‌شود.

عدم تعادل و بی قراری در فرد نمایان می‌شود و در آخر خفگی گلو و مرگ فرد را به همراه دارد.

با تاکید انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز بیماری هاری چائینی افزود: اگر افراد اقدامات لازم مثل شست‌وشو با آب و صابون محل گزیدگی و زن واکسن به موقع می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد.

چه خوراکی هایی برای افزایش اسپرم مناسب است

ایزابل اوبرت که متخصص تغذیه است، در گفت و گو با سایت «دیلی میل» این خوراکی‌ها را پیشنهاد داده است:

- گوجه فرنگی؛ ساختار اسپرم‌ها و قدرت شنا کردن آن‌ها را بهبود می‌بخشد.

-گردو؛ خوردن حدود 75 گرم گردو در روز (حدود یک مشت) سایز و تحرک اسپرم را بیش تر می‌کند.

- تخم کدو خام: در تولید هورمون تستسترون مؤثر است.

- عدس: زن و مرد ندارد؛ کیفیت باروری را در هر 2 جنس بهتر می‌کند.

- آب: نوشیدن آب کافی یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای افزایش تعداد اسپرم‌ها و کیفیتشان است.

-  انار: داشتن آنتی اکسیدان های زیاد، تأثیر مثبتی که روی گردش خون می‌گذارد و کاهش دادن خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، سبب شده به ان ابر خوراکی بگویند. تحقیقات نشان داده، انار باعث افزایش تستسترون می‌شود، کیفیت اسپرم را بالا می‌برد و انگیزه جنسی را هم در زنان و هم در مردان بیش تر می‌کند.

- شکلات تلخ: هرچه تلخ تر، بهتر. شکلاتی که 85 درصد آن کاکائو باشد، بسیار خوب است و تعداد اسپرم‌ها را اضافه می‌کند.

- باید بی خیال 2 چیز شوید: کافئین و نوشیدنی‌های رژیمی. آسپارتام (aspartame) شیرین کننده مصنوعی است که در نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌شود و می گویند، به اسپرم آسیب می زند.

منبع: شفا

زگیل تناسلی ممکن است باعث عذاب باشد

 سؤالات شایع در مورد زگیل تناسلی
زگیل تناسلی ، یک بیماری ویروسی منتقله از طریق جنسی است که مردان و زنان را مبتلا میکند. این بیماری ضایعات پوستی به شکل برآمدگیهای توپر یا شبیه خال های گوشتی کوچک در پوست یا مخاط ناحیه تناسلی ایجاد میکند که فاقد درد یا خارش هستند. این ضایعات ممکن است اشکال متعدد، رنگ های متفاوت داشته باشد.در بسیاری از موارد این بیماری فاقد علامت ظاهری است. این درحالی است که حتی در موارد بدون علامت نیز شانس انتقال و آلوده کردن شرکای جنسی وجود دارد.

– آیا من مبتلا به بیماری پاپیلومای تناسلی ” زگیل تناسلی ” هستم؟
این بیماری یکی از بیماریهای شایع قابل انتقال از طریق رابطه جنسی است. عموما این ضایعات شبیه خال گوشتی،  در ناحیه کشاله ران، ناحیه تناسلی و یا در اطراف مقعد به وجود می آیند. این زائده های پوستی می توانند از لحاظ اندازه و شکل با هم متفاوت باشند. برخی از آنها شبیه به لکه های صاف سفید رنگ هستند و برخی دیگر به شکل برآمدگی هایی شبیه به خوشه های کوچک گل کلم ظاهر می شوند. در برخی موارد خال گوشتی روی آلت اصلا با چشم دیده نمی شود.

– من در صورت داشتن چه علامت هایی بیمار هستم؟
معمولاً علائم وجود ندارد و بیماری زگیل تناسلی خود به خود و بدون اینکه مشکل جدی ازنظر سلامتی ایجاد کند، خوب می شود به همین دلیل شما میتوانید به این ویروس را به بقیه منتقل کنید. بدون اینکه از وجود آن خبر داشته باشید. البته به وجود آمدن زگیل در ناحیه جنسی (تناسلی) میتواند از علائم ابتلا باشد.

– اگر بیمار مبتلا به زگیل تناسلی باشم چه خطری برای من و همسرم دارد؟
در نوع پرخطر این بیماری، احتمال تبدیل شدن آن به سرطان گردن رحم یا سرطانهای دیگر آلت تناسلی وجود دارد.
خال گوشتی روی آلت یا همان زگیل تناسلی  زندگی را به مخاطره نمی اندازد  حتی اگر درمان نشود ممکن است خود به خود از بین برود. در بسیاری از موارد ممکن است آنقدر کوچک باشد که اصلا فرد متوجه آن نشود اما اگر ضایعه  باقی بماند یا از نظر تعداد و سایز رشد کند و زیاد شود باید حتما نمونه برداری و بررسی شود و فقط در موارد کمی ممکن است به سمت تغییرات بدخیمی پیشرفت کند. بنابراین بهتر است بررسی های دقیقتر برای ارزیابی ضایعات مشکوک به عمل آید.

زائده های زگیل تناسلی می توانند از لحاظ اندازه و شکل با هم متفاوت باشند

– آیا ممکن است زگیل تناسلی در نواحی دیگری مشاهده شود؟
بله. این امکان وجود دارد که زگیل تناسلی باعث آلوده کردن سایر نواحی نظیر دهان و زیر زبان نیز بگردد و ضایعاتی شبیه زگیل در دهان ایجاد کند. معمولا اینگونه موارد نیازمند بررسی بیشتر می باشد.
– آیا مبتلا بودن به بیماری زگیل تناسلی مساوی با داشتن سرطان است؟
خیر، بسیاری از انواع این بیماریها موجب سرطان نمی شود. خانمها نیز میتوانند با داشتن پاپ اسمیر منظم و درمان زودهنگام از خودشان در مقابل سرطان محافظت نمایند.
– من چگونه  از خود در مقابل  زگیل تناسلی محافظت کنم؟
کاندوم ممکن است تاحدودی از این بیماری جلوگیری کند اما باید بدانیم که کاندوم ۱۰۰%پیشگیری نمی کند چون که نمی تواند تمام آلت تناسلی مرد را پوشش دهد دونوع واکسن برای HPV  وجود دارد . البته هر کدام برای یک نوع خاصی از ویروس HPV موثر است.
بهتر است از کاندوم در زمان تماس جنسی استفاده کنید. اگرچه نواحی پوشیده نشده توسط کانون میتواند آلوده شود و یا سبب انتقال بیماری شود. مراجعه به پزشک یا درمانگاه جهت انجام معاینات دورهای یکی از بهترین راههای حفاظتی است.

تا زمان بهبودی کامل ضایعات زگیل تناسلی باید از ارتباط جنسی خودداری شود

– اگر مبتلا به زگیل تناسلی بودم چه کنم؟ آیا درمانی وجود دارد؟
برای ویروس به تنهایی درمانی وجود ندارد، بدن اکثر مواد علیه ویروس دفاع میکند. برای زگیل تناسلی، تغییرات گردن  رحم و سرطان گردن رحم درمان وجود دارد.
– برای کاهش انتقال بیماری زگیل تناسلی چکار کنم؟
√ تا زمان بهبودی کامل ضایعات زگیل تناسلی باید از ارتباط جنسی خودداری شود زیرا احتمال انتقال زیاد است.
√ استفاده از کاندوم در سایر مواقع احتمال ابتلا به زگیل تناسلی را کاهش می دهد. ممکن است کاندوم بتواند خطر انتقال و انتشار ویروس خال گوشتی روی آلت تناسلی را کم کند اما به یاد داشته باشید که در حین رابطه جنسی پوست سایر نقاط آلوده به ویروس نیز ممکن است با هم تماس داشته باشند و منجر به بروز بیماری خال گوشتی روی آلت شوند.

√ از داشتن روابط جنسی آزاد و پر خطر باید پرهیز نمود اما در صورت داشتن اینگونه روابط حتما در مورد بیماری های مقاربتی باید اطمینان حاصل نمود. اما باید به یاد داشته باشیم در بسیاری از موارد فرد آلوده به ویروس هیچگونه اطلاعی از آلودگی و یا بیماری خود ندارد.
√ همچنین از خراشیدن و دستکاری ضایعات زگیل تناسلی باید پرهیز نمود چرا که موجب انتقال آلودگی شده ویا ممکن است عفونت ثانویه باکتریایی روی دهد.

√ رعایت بهداشت و تمیز و خشک نگه داشتن محل ضایعات به بهبودی کمک می کند.
√ همچون سایر بیماریهای جنسی بهترین راه پشگیری، ارتباط جنسی معقول و مطمئن است. داشتن بیش از یک شریک جنسی می تواند خطر ابتلا به خال گوشتی روی آلت را افزایش دهد.
√ از رابطه ی جنسی با افرادی که علائم بیماری های مقاربتی را دارند و یا ممکن است در معرض بیماری های مقاربتی باشند اکیدا باید خودداری گردد.

زگیل تناسلی می تواند باعث آلوده کردن دهان و زیر زبان شود

– آیا زگیل تناسلی درمان دارد؟
درمانی برای HPV وجود ندارد. اما اکثر عفونت‌های HPV در واقع به مرور زمان برطرف می‌شوند یا به اندازه‌ای ضعیف می‌شوند که بر بدن تأثیری نمی‌گذارند.
اما زگیل های تناسلی قابل درمان هستند. روش درمان توسط پزشک و با توجه به محل درگیری و اندازه ضایعات تعیین می شود. بسته به نظر پزشک ممکن است از داروهای موضعی مثل پودوفیلین یا سایر روشها مانند لیزر، نیتروژن مایع و فتودینامیک تراپی با آمینولولونیک اسید ‌باشد. میزان عود ضایعات بالاست.
کمترین میزان عود با لیزر دیده می شود. لیزر برای زگیلهای تناسلی گسترده یا عودکننده با استفاده از یک بی حسی موضعی استفاده می شود.
داروهای موضعی (مانند کرم‌هایی که مستقیماً روی پوست مالیده می‌شوند) را هم می‌توان برای درمان زگیل‌های تناسلی تجویز نمود. اما برطرف کردن زگیل‌های تناسلی به این معنی نمی‌باشد که شخص دیگر بهHPV آلوده نیست.

– آیا پس از درمان زگیل تناسلی احتمال عود مجدد وجود دارد؟
امکان دارد زگیل‌ها بعداً برگشت کنند، زیرا ممکن است ویروس هنوز در سلول‌ها زنده مانده باشد. شخص آلوده به HPV که هیچ زگیل آشکاری نداشته باشد هم می‌تواند شریک جنسی خود را به این ویروس آلوده سازد. پیگیری توسط آزمون پاپ اسمیر خانمها باید به صورت جدی مد نظر قرار گیرد. ممکن است در این زمینه حتی به بررسیهای بیشتر مانند نمونه گیری از بافت نیز نیاز باشد.درمان کامل ضایعات توصیه می شود.

 کلیشه

محققان دانشگاه هاروارد و شرکت ژنوم و زیست‌فناوری «23and me» با بررسی یک میلیون نفر دریافتند که سیاهپوست‌ها دو برابر بیشتر از سفید پوست‌ها دارای این ژن جوانی در بدن خود هستند.

این ژن‌ها در هفت گروه جای دارد که عملکردهایی نظیر اصلاح دی‌ان‌ای، اتصال بین سلول‌های پوستی و عملکرد موانع پوستی را مقابل عوامل آسیب رسان محیطی مدیریت می‌کند.

گروه دیگری که این ژن‌ها در آن وجود دارند، تولید عناصری موسوم به اجسام لاملار را کنترل می‌کنند که لیپیدهای حاوی چربی‌ها و مواد غذایی تولید می‌کنند.

به گفته محققان این پژوهش در حالی که بسیاری از ما این تفکر را داریم که سیاهپوست‌ها به دلیل داشتن رنگدانه محافظت بهتری در مقابل آفتاب دارند، افق‌های جدید را در رابطه با این مسئله به روی محققان باز کرده است.

این پژوهش در مجله Dermatology منتشر شده است.

این تصور که رسیدن همزمان زن و مرد به اُرگاسم خوب است، کاملاً اشتباه است.

دانشمندان معتقدند داشتن رابطه جنسی باعث باهوش تر شدن افراد می شود.

برای خواندن کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید

به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از دیلی میل، مطالعه روی موش های میان سال نشان داد، تولید سلول های جدید مغز پس از داشتن رابطه، در این موش ها بیشتر شده. محققان دانشگاه مریلند همچنین معتقدند فعالیت جنسی مداوم باعث می شود قدرت مغز بیشتر شود. البته وقتی موش‌ها دیگر رابطه جنسی نداشتند، رشد اضافه مغز هم از بین می رفت.

در یک تحقیق دیگر هم که سال گذشته میلادی منتشر شد، آمده بود که رابطه جنسی اثر استرس روی مغز را کم می کند. البته این تحقیق هم روی موش ها انجام شده بود.

با همه این ها، اگرچه داشتن رابطه جنسی ممکن است باعث بالا رفتن هوش شما شود، اما لزوما برعکس آن درست نیست و باهوش بودن به این معنا نیست که فرد بیشتر مغازله می کند. در حقیقت، نوجوان هایی که باهوش تر هستند، احتمالا دیرتر از بقیه درگیر فعالیت های جنسی می شوند.